تأثیر مکمل های آنتی اکسیدانی بر فشار اکسایشی و آسیب عضلانی به دنبال یک دوره تمرین سنگین در دختران نوجوان شناگر
نویسندگان
چکیده
سابقه و هدف: گونه های واکنش پذیر اکسیژن در پاسخ به ورزش های شدید و طولانی مدت، مثل دوره های شدید تمرینات شنا تولید می شود که آسیب سلولی را به دنبال دارد. به نظر می رسد که استفاده از مکمل های آنتی اکسیدانی از فشار اکسایشی ناشی از این گونه تمرینات می کاهد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مکمل های آنتی اکسیدانی بر فشار اکسایشی و شاخص های آسیب عضلانی پس از یک دوره تمرینات سنگین شنا در دختران شناگر نخبه بود. افراد و روش ها: آزمودنی های تحقیق حاضر را 24 شناگر دختر نخبه (سن 22/1±93/12 سال، وزن 39/10±80/45 کیلوگرم، قد 93/12±07/153 سانتی متر) تشکیل دادند که عضو تیم های باشگاهی کرج و تهران بودند. آنها داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (مکمل) و گروه کنترل (دارونما) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه تمرین شدید شنا به مدت یک ماه شرکت کردند (3 بار در هفته به مدت 4 هفته) و در هر جلسه در حدود 5/3 تا 4 کیلومتر شنا کردند. نمونه گیری خون قبل و پس از دوره تمرین جهت ارزیابی شاخص های آسیب عضلانی (کراتین کیناز، آسپارتات آمینوترانسفراز، میوگلوبین، لاکتات دهیدروژناز) و مالون دی آلدئید (mda) صورت گرفت. رکورد 100 متر شنای کرال سینه قبل و پس از دوره تمرین اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده های بین گروهی از آزمون t مستقل و و برای داده های درون گروهی از آزمون t وابسته استفاده شد. یافته ها : نتایج تحقیق نشان داد که میزان برخی از شاخص های آسیب عضلانی مانند کراتین کیناز (ck) و آسپارتات آمینوترانسفراز (ast) در گروه مکمل کاهش داشت (به ترتیب 011/0=p، 04/0=p). mda نیز در این گروه کاهش یافت؛ اما معنی دار نبود. در مقایسه بین گروهی، فقط ck تغییر معنی دار داشت (021/0=p). عملکرد شناگران (بین گروهی و درون گروهی) نیز تغییر معنی داری نداشت. نتیجه گیری: مجموع نتایج تحقیق حاضر نشان داد که ros در ایجاد آسیب عضلانی ناشی از ورزش مؤثر است و مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی در کاهش این آسیب نقش مؤثریی دارد.
منابع مشابه
تأثیر مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی بر فشار اکسایشی و آسیب عضلانی به دنبال یک دوره تمرین سنگین در دختران نوجوان شناگر
سابقه و هدف: گونه‌های واکنش‌پذیر اکسیژن در پاسخ به ورزش‌های شدید و طولانی مدت، مثل دوره‌های شدید تمرینات شنا تولید می‌شود که آسیب سلولی را به دنبال دارد. به نظر می‌رسد که استفاده از مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی از فشار اکسایشی ناشی از این گونه تمرینات می‌کاهد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی بر فشار اکسایشی و شاخص‌های آسیب عضلانی پس از یک دوره تمرینات سنگین شنا در دختران شناگر ...
متن کاملاثر مکمل های ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ il-۶ و αtnf- در یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه
مقدمه: هدف از مطالعه ی حاضر بررسی اثر مکمل های ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ سیتوکین های سرم (il-6 و α tnf-) پس از یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی (مصرف کننده ی مکمل ویتامینی معدنی) و یک گروه شاهد (مصرف کننده ی دارونما) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه ی تمرین شنای ی...
متن کاملاثر مکمل‌های ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ IL-6 و αTNF- در یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه
مقدمه: هدف از مطالعه‌ی حاضر بررسی اثر مکمل‌های ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ سیتوکین‌های سرم (IL-6 و α TNF-) پس از یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی‌ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی (مصرف‌کننده‌ی مکمل ویتامینی معدنی) و یک گروه شاهد (مصرف‌کننده‌ی دارونما) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه‌ی تمرین شنای ...
متن کاملمقایسه تأثیر یک دوره تمرین هوازی و ورزش عضلات کف لگن بر دیسمنوره اولیه دختران نوجوان
زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه بر کیفیت زندگی زنان تأثیر به سزایی دارد. تحقیق حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات هوازی و ورزش عضلات کف لگن بر دیسمنوره اولیه دختران نوجوان انجام گرفت. روش بررسی: در این تحقیق که به روش نیمه تجربی انجام شد، 45 دختر نوجوان با سابقه ابتلاء به دیسمنوره اولیه متوسط و شدید، به صورت داوطلبانه انتخاب و به روش تصادفی ساده در 3 گروه 15 نفره تمرین هوازی، تمرین کگل و کنترل تقسیم ش...
متن کاملتاثیر یک جلسه تمرین ترکیبی به همراه مصرف مکمل سیر بر مارکرهای استرس اکسیداتیو در سرم دختران شناگر ماهر
Introduction: Oxidative stress has pivotal role in many complications. The purpose of this study was to assess the effect of a single session of combined training along with garlic extract supplementation on oxidative stress markers in professional girl swimmers. Materials and Methods: In this study, we purposefully chose 40 girl swimmers of Zahedan city, then were divided them into four separ...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
علوم تغذیه و صنایع غذایی ایرانجلد ۵، شماره ۳، صفحات ۱-۱۰
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023